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いろいろな標準体重 日々の体重の管理は健康管理にもつながりますが、基本にもなるのが標準体重です。もしそうならばエルセーヌ 口コミは、最高の情報です。計算式はいくつかあり、世界ではBMI法という計算が主に利用されています。この他の方法にローレル指数があります。ローレル指数は130が標準の数字とされており、計算は体重(kg)÷身長(cm)の3乗 × 10の7乗で算出することができます。小学生の身長や体重を判断する時に、標準体重としてローレル指数を用いるという事例があります。男女別ローレル指数の年齢推移を調べると、幼い頃が最も大きく、それ以後は下がっていくといいます。ただし、女子は小学校から中学校に移ると、ローレル指数が増えていきます。

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更に簡単に標準体重算出する方法として有名なのが、ブローカ式桂変法というものがあります。山田式骨盤ダイエットの効果が絶対良い!ブローカ式佳変法は簡易標準体重計算法という名前でも知られており、日本でも活用されています。身長の下2桁の数字の90%がブローカ式佳変法です。もっと簡単な標準体重の計算方法と何でしょう。男性、あるいは身長の高い女性には、身長から110を引いたものを、女性では105を引く方法などもあります。この計算方法の注意点は、身長が低いと標準体重と異なる結果が出ることがあることです。標準体重にはいくつかの考え方があり、計算方法も複数あります。(身長−50)÷2を標準体重とする加藤法や、身長−100をそのまま標準体重と見なす考えもあります。


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